Monika Kuzmina ja Uku Jürjendal. Foto: GoodFight, Risto Štukert

Monika Kuzmina ja Uku Jürjendal. Foto: GoodFight, Risto Štukert

GOODFIGHT PODCAST I Uku Jürjendal Tyson Furyga treenimisest: temaga ringis olles ei ole kohta passiivsusele

27. veebruar 2026 | Uudised

Uku Jürjendal naasis hiljuti Tais toimunud Tyson Fury treeninglaagrist, kuhu ta sattus pealtnäha õnneliku juhuse tahtel. Tagantjärele näib, et see kogemus oli Jürjendalile tegelikult juba varem tähtedesse kirjutatud, sest mitmekordne maailmameister nägi väärilist treeningpartnerit just eestlases ning kõigest nädal pärast kodumaale saabumist naaseb Jürjendal Taisse, et jätkata Furyga treenimist kuni märtsikuu lõpuni.

Treeninglaager elava legendi Tyson Fury kõrval on keskkond, kus iga päev tähendab maksimaalset tempot, rangeid rutiine ja pidevat valmisolekut ennast tõestada. GoodFighti podcastis räägib Jürjendal, milline see kogemus tegelikult oli ning mida tähendab olla sparringupartner maailma ühele hinnatuimale raskekaallasele.

Fury kõrval treenides tuleb kõik mängu panna

Jürjendal meenutab, et esimesed hetked laagris olid täis aukartust, kuid mitte hirmu. „Me läksime terve tiimiga kohale ja olime hästi ette valmistunud. Esimese asjana alustasime kohe sparringuga, sest eks Fury tahtis kohe ära proovida, missuguse vastasega tegemist on. Ikka oli selline tunne, et peab kõik mängu panema, aga samas ei tahtnud talle ka liiga teha – seal on ikkagi suur aukartus.“

Furyile meeldib see, kui vastane lööb vahele, mitte ei jää passiivselt ootama.

Esimene sparring ei olnud Jürjendali sõnul agressiivne jõuproov, vaid vastase tunnetamine. Esialgu testitakse, vaadatakse, kuidas teine liigub ja reageerib. Üsna kiiresti sai aga selgeks, et Fury ootab oma vastastelt aktiivsust. „Talle meeldib see, kui vastane lööb vahele, mitte ei jää passiivselt ootama.“

Väsimatu Fury – 12 raundi, 0 pausi ja piiride nihutamine

Sama mõtteviis iseloomustas kogu Fury treeninglaagrit – seal ei ole ruumi passiivsusele. Sparringud toimusid pidevas rotatsioonis: partnerid vaheldusid, kuid Fury ise püsis ringis kogu aja. „Me tegime kaksteist raundi järjest. Kõik vastased käisid kordamööda sees, aga tema tegi kõik ringid järjest. Ja mehel on seda mootorit – ta ei väsi,“ kirjeldab Jürjendal.

Sparringud toimusid pidevas rotatsioonis: partnerid vaheldusid, kuid Fury ise püsis ringis kogu aja.

Lisaks ringitreeningutele olid laagri lahutamatuks osaks ka jooksutrennid, mis osutusid Jürjendali jaoks tõsiseks proovikiviks. „Esimene jooks oli kohe kolmteist kilomeetrit. Päike läks aina kuumemaks ja kuumemaks ja meie jooksime poolteist tundi järjest. See oli ikka väga rets,“ tunnistab Jürjendal.

Laagri dünaamika on intensiivne

Tyson Fury laagri üks huvitavamaid külgi oli Jürjendali sõnul see, kui orgaaniline ja samas intensiivne kogu sealne keskkond oli. Fury energia mõjutas kogu saali. „Tal on väga hea huumorisoon ja oskus inimesi käima tõmmata. Ta paneb mussi põhja, karjub midagi, teeb nalja ja energia läheb kohe üles. Ta tõmbas kogu saali käima.“ Samal ajal valitses laagris ka selge hierarhia. „Meie peatreener ütles kohe ära – Fury on kunn. Nii nagu tema ütleb, nii on. Ja see on okei, sest ta ongi elav legend.“

Furyl on väga hea huumorisoon ja oskus inimesi käima tõmmata.

Jürjendal pakub Furyle vastasena väärtust

Märkimisväärne moment laagris oli hetk, kui selgus, et Jürjendal sai endale olulise rolli Fury treeningutes ning ei olnudki lihtsalt üks sparringupartner paljude seas. „Ta ütles, et ma pean kindlasti laagrisse tagasi tulema, sest ma imiteerin tema vastast kõige rohkem. See oli väga hea kuulda, eriti arvestades, et ma ei ole klassikaline profipoksija.“

Foto: GoodFight, Risto Štukert

Suured võimalused toovad sisemise rahu

Kuigi väljastpoolt võib Tyson Fury laagri kogemus tunduda glamuurse ja erakordsena, räägib Jürjendal sellest üllatavalt rahulikult. Ta ütleb, et suured asjad ei tekita temas eufooriat, vaid hoopis sisemist kindlust. „Kui mul elus suured asjad juhtuvad, siis minu sees tekib sügav rahu. Selline tunne, et täpselt nii peabki olema. Ma ei lähe elevile, vaid teen oma asja edasi.“

„Kui mul elus suured asjad juhtuvad, siis minu sees tekib sügav rahu. Selline tunne, et täpselt nii peabki olema. Ma ei lähe elevile, vaid teen oma asja edasi.“

See rahulik suhtumine on kujunenud aastate jooksul, mil ta on pidanud läbima keerulisi operatsioone ja taastuma vigastustest. Ka Fury laagrisse läks ta pärast pikka taastumisprotsessi, mille käigus tuli uuesti üles ehitada nii füüsiline vorm kui ka enesekindlus. „Väikeste sammudega on alati võimalik edasi liikuda. Nähes progressi, saad aru, et kõik on võimalik,“ jagab Jürjendal oma mõtteviisi.

„Väikeste sammudega on alati võimalik edasi liikuda. Nähes progressi, saad aru, et kõik on võimalik.“

Õppetund vanameistrilt – kui tunned, et enam ei jaksa, siis anna endast maksimum

Laagrist võttis eestlane kaasa ka meeldejääva õppetunni, mida Fury nii elus, treeningutel kui ka ringis alati rakendab. „Kui sa tunned, et enam ei jaksa, siis see ei ole koht, kus alla anda. See on see moment, kus tuleb hoopis kõvemini tööle hakata.“ Raskused ei pruugi elust küll kaduda, kuid suhtumist nendesse hetkedesse on alati võimalik muuta.

Treener ja sportlane moodustavad ühtse meeskonna

Fury treeninglaagri kogemus andis Jürjendalile võimaluse näha kõrvalt ka seda, kuidas tippsportlane ja treener ühe tervikuna koos toimivad. „Treener elab igale liigutusele kaasa, isegi varjupoksile. Seda energiat ja tagasisidet on võimas vaadata. On kohe näha, kuidas see sportlast tõstab.“

Fury treeninglaagri kogemus andis Jürjendalile võimaluse näha kõrvalt ka seda, kuidas tippsportlane ja treener ühe tervikuna koos toimivad.

Jürjendal naaseb Taisse – algab uus etapp Fury kõrval treenides

Kuigi Tai pakub võitlussportlastele ideaalseid treeningtingimusi, ei ihka Jürjendal sinna kuigi kauaks jääda. „Pattaya on väga intensiivne. Mul on seal treenimiseks kõik olemas, aga ma eelistan tegelikult kodumaal olla.“ Eestis veedetud nädal on andnud talle võimaluse end siin laadida ning naasta tagasi Taisse uue energiaga. Nüüd ootavad Jürjendali ees järgmised treeningud ja uus etapp Tyson Fury tiimi juures. “Mina teen oma asja alati maksimaalselt hästi ning annan endast parima. Kõik minust mitte-sõltuvad asjad jätan aga Looja otsustada.”

GALERII: GOODFIGHT, RISTO ŠTUKERT

Monika Kuzmina

GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee

Grete Kägo

Toimetaja

Kristi Zirk

Veebiarendaja, portaali haldur

Vaata veel