16. märtsil toimus Rakvere Spordikeskuses võitlusõhtu Yakuza Fight 6 NEW ERA. Finaalis Allan Volosatõh vs Tymur Didiaiev matši võitis kohtunike ühehäälse otsusega Allan Volosatõh. Dmitry Salamatin...
Uudised
VIDEO I YAKUZA FIGHT I Ott Remmer: sooja tegemist ei igatse, aga ringi tahaks küll minna
Esimesel Rakveres toimunud võitlusõhtul Yakuza Fight astus teiste seas ringi ka Ott Remmer, kelle vastaseks finaalis oli Taur Guitor. Laupäeval Rakvere Spordikeskuses toimunud võitlusõhtul Yakuza...
Treener Urmas Kala selgitab, miks on poksitrenn sobilik ka lastele
Poks on intensiivne ja hea trenn, mis aitab füüsilise poole pealt hoida last vormis. Treenimine aitab hoida ka südame-veresoonkonna tervist ja vähendada stressi, mis omakorda aitab paremini magada. Poksitrennis õpib laps distsipliini Lisaks füüsilisele osale on poks väga kasulik ka vaimsele...
2.-4. veebruar toimuvad noorte UA19 ja täiskasvanute U40 Eesti MV poksis
Kallavere keskkooli spordihoones toimuvad veebruarikuu alguses Eesti meistrivõistlused poksis, vahendab Eesti Poksiliit. Osa võtavad noored UA19 ja täiskasvanud U40 vanuseklassis. Eelringid toimuvad 2. veebruaril. Poolfinaalid leiavad aset 3. veebruaril ja finaal toimub 4....
4 põhjust, miks tasuks tegeleda fitnesspoksiga
Fitnesspoks on suure intensiivsusega treening, mis aitab põletada lausa 1000 kilokalorit. Selle peamiseks eesmärgiks on aidata säilitada head füüsilist vormi. Fitnesspoks sobib peaaegu kõigile ning ei võta kaua aega. Veebileht bxrlondon.com pani kirja 4 põhjust, miks tasuks tegeleda...
Viis põhjust, miks kaasata personaaltreener poksitrenni tegemisele
Kui oled kunagi proovinud kaalust alla võtta või vormi saada, siis tead, kui raske see teekond olla võib. Olenemata sellest, kas oled alles algaja või kogenud trennitegija, võib olla lihtne pettuda, kui tulemused ei tule nii kiiresti kui sooviksid ning keegi tagant ei tõuka. Veebileht...
Anthony Joshua ja Francis Ngannou lähevad Saudi-Araabias vastamisi
Kahekordne raskekaalu maailmameister Anthony Joshua läheb vastamisi UFC raskekaalu tšempioni Francis Ngannouga Saudi-Araabias, vahendab CBS Sports. Täpsem info matši toimumise kohta selgub 15. jaanuaril toimuval pressikonverentsil, aga esialgsetel andmetel leiab see aset 8. märtsil. Joshua käis...
Filmisoovitus nädalavahetuseks: „Million Dollar Baby“
Kui õues paugub pakane, siis mis võiks olla nädalavahetusel veel parem, kui koos pere või sõpradega üks filmiõhtu korraldada ning vaadata mingit ägedat poksifilmi. Üheks selliseks filmis on „Million Dollar Baby.“ Spordidraama „Million Dollary Baby“ on üks parimaid Clint Eastwoodi filme, kus...
VIDEO I UFN on aastatega kasvanud – korraldaja sõnul peab seda kõike kogema kohapeal
9. detsembril toimus Rakveres tipptasemel võitlusspordiõhtu Underground Fight Night, mis tõi pealtvaatajateni palju põnevaid vastasseise ja üllatavaid tulemusi. Toimus 9 fight`i millest 3 olid amatöörmatšid. Poksiringi astusid sportlased nii Eestist kui välismaalt. Õhtut juhtis ja esines Eesti...
VIDEO I Miks Rocky kunagi ei nutnud, et ta lumes sumbata ei jaksa?
Kagu Poksiklubi postitas sotsiaalmeediasse korraga nii humoorika kui ka väga inspireeriva klipi. Nimelt toob Kagu Poksiklubi välja, et Rocky ei vingunud kunagi talvel, et ta lumes sumbata ei jaksa. Seda seetõttu, et ta poksis ja oli vormis. Spordidraama „Rocky“ esilinastus Ameerika...
Personaaltreener Indrek Palm annab nõu, kuidas õigesti treenides vigastusi ennetada
Personaaltreener ja kogemusnõustaja Indrek Palm lausub, et poksis tekkivad vigastused on natuke teise iseloomuga, kui näiteks kestvusaladel. Poksis ei mängi niipalju rolli liiga suur treeningtundide arv või intensiivsus vaid pigem alaspetsiifilised ohud. Kui tehnika jätab soovida, ei ole mõtet...
5 nõuannet, kuidas teha tõhus kodune poksitrenn
Alati pole aega, et suunduda poksitrenni spordiklubisse. Pole hullu! Ka kodus on võimalik teha tõhus poksitrenn, mis higi voolama võtab. Veebileht bboxer.pro pani kirja viis soovitust, kuidas kodusest poksitrennist viimast võtta. Soojendus Trenn peaks algama hoolika soojendusega. Näiteks võid...
Miks on oluline kasvatada lihasmassi?
UFN peakorraldaja, kulturist, spordiklubi Corsagym omanik ning personaaltreener Gert Goršanov leiab, et iga inimene peaks kasvõi kaks korda nädalas umbes tund kuni poolteist jõusaalis trenni tegemas käima. Nimelt hoiab jõusaali treening meid toonuses – tugevad ja toonuses lihased aga toetavad...
Uus aasta, uus mina I Kuidas alustada poksitrenniga?
Me kõik soovime, et uus aasta tuleks ägedam, parem ja õnnelikum ning sellega seonduvalt antakse endale ka uusaastalubadusi. Paljud meie seast lubavad endale, et liiguvad uuel aastal rohkem, hakkavad tervislikuks ja teevad rohkem trenni. Kuidas aga alustada poksitrenniga? Veebileht Expertboxing...
Sten Saaremäe andis teada, et jääb põlvevigastuse tõttu võitlusspordist eemale
Eesti MMA võitleja Sten Saaremäe andis läbi sotsiaalmeedia teada, et tema aeg on kätte tulnud ning jääb põlvevigastuse tõttu võitlusspordist eemale. Saaremäe kirjutab, et kui keegi küsib, kuidas tal läks ja kas ta teeks seda uuesti, siis tema vastus oleks – kindlasti. „See oli pagana raske, aga...
IGIHALJAS KÜSIMUS: kas trenni teha hommikuti või õhtuti?
See, kas trenni teha hommikuti või õhtuti on igihaljas küsimus ning oleneb suuresti inimese päevastest rutiinidest. Veebilehekülg Urbanboxingdc toob välja, et mõlemal on omad plussid. Hommikuste trennide suurimaks eeliseks on aktiivne algus päevale. Treening toodab ajus endorfiine, mis toovad...
Rico Verhoenev osaleb GLORY Heavyweight Grand Prix`il
GLORY andis ametlikult teada, et kikkpoksi kuningas Rico Verhoeven on sõlminud kolmeaastase lepingu, mis näeb teda ette mitte ainult võistlemas, vaid seob teda kaubamärgiga ka väljaspool ringi. Lisaks kinnitab Rico Verhoeven, et osaleb ka GLORY Heavyweight Grand Prix`il, mis toimub laupäeval,...
ERR VIDEO I Sander Reemets lastele toeks olemise missioonist: tahan maailmale midagi vastu anda
Iga laps vajab soojust ja hellust, eriti oma kodus, mis on kõige turvalisem paik. Ometi on igal aastal juhtumeid, mis vajavad lastekaitse sekkumist. Omal ajal sattus kriisi ka treener Sander Reemets, kes jäi oma ema hoolest ilma, kui oli vaid väike poiss. Laste treenimine ja nendele toeks...
Kuidas poksijad nii heas vormis on?
Veebileht Gorillasports.fi toob välja, et poksijad on ühed kõige kõvemad sportlased. Poks treenib kogu keha ja tagab parima võimaliku treeningu kogu kehale. Füüsiline vorm hõlmab nii vastupidavust, jõudu kui ka koordinatsiooni. Kuidas aga poksijad nii heas vormis on? Poks ei tähenda ainult...
VIDEO I Ismail Haidari võitleb eesmärgiga tõestada Eestile, et ta saab hakkama
9. detsembril leidis Rakveres aset võitlusspordiõhtu Underground Fight Night. Ismail Haidari ja Marek Saare matš jäi väga lühikeseks – Haidari võitis esimeses raundis nokaudiga. „Eestlased on head inimesed,“ sõnas Haidari peale matši tõlgi vahendusel. Haidari perekond on läbi elanud palju...
Ei saa magada? 6 soovitust, mis aitavad parandada ööune kvaliteeti
Rakvere poksiklubi Tugev Tahe treener Villu Nurmoja on öelnud, et võidab see, kes rohkem tahab ja paremini magab. Ta rõhutab, et see, kes on töökam, jõuab kaugemale – talent tuleneb tööst. Ka veebileht Liikunat.fi tõi välja, et ainuüksi üks kehvasti magatud öö võib ära rikkuda terve nädala –...
Eesti Paralümpiakomitee valis aasta noorsportlasteks maadleja Janno Iljase
Teisipäeval Anija mõisas toimunud Eesti Paralümpiakomitee aastalõpugaalal selgusid lõppeva aasta noorsportlased, treener ja võistkond. Aasta noorsportlasteks valiti neidudest ujuja Keira Rattur ja noormeestest maadleja Janno Iljas. Rattur võitis Downi sündroomiga sportlaste suurvõistlustel...